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2023.03.10 「【簡単】足首を柔らかくするストレッチ3選!寝ながらできるやり方も!」記事を監修いたしました
「骨FIX」様よりご依頼があり、以下の記事を監修いたしました。
足首のストレッチするとメリットが沢山あるので、ご興味のある方はぜひご覧ください。
【簡単】足首を柔らかくするストレッチ3選!寝ながらできるやり方も!
![](https://dosukoi-clinic.jp/cms/wp-content/uploads/2022/12/drgo_colum2-1.png)
監修 郷 真知 医師
どすこい膝クリニック 代表医師
日本整形外科学会認定整形外科専門医
「骨FIX」様よりご依頼があり、以下の記事を監修いたしました。
足首のストレッチするとメリットが沢山あるので、ご興味のある方はぜひご覧ください。
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監修 郷 真知 医師
どすこい膝クリニック 代表医師
日本整形外科学会認定整形外科専門医