膝痛の原因として多く、日本国内で3000万人の有病者がいると言われている変形性膝関節症。 　診断された後に医師に「運動をした方がいい」と言われることが多いと思いますが、実際には「膝が痛いのにどんな運動をしたらいいのかわ … 続きを読む 変形性膝関節症、してはいけない運動