変形性膝関節症の治療では運動療法が鍵になります。変形性膝関節症になる原因として、膝関節を支える筋力の低下が影響していると考えられているからです。 変形性膝関節症に対して、ストレッチは筋緊張を緩和し筋力を向上させるため、有 … 続きを読む 変形性膝関節症に効くストレッチ方法！